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統合失調症と診断されたら、一生涯精神患者ですか？というお悩みについて


今回は私のところに実際に寄せられたお悩みについてQ&A形式で、お答えしたいと思います。

もちろん前回と同様に幅広く統合失調症の方の、お悩みを解消する手助けになればと思い皆さんにシェアします。

Q 精神疾患と診断されたら、統合失調症と診断されたら、一生涯精神患者ですか？

A　そんなことはありません。

　私も過去に５年近く統合失調症を患っていましたが現在は寛解に至り（＊寛解とは？注釈１）社会復帰もしてバリバリ働いています。

　では、どうすれば寛解の状態まで持っていくかと申しますと、それは良いお医者さんと良いカウンセラーの先生に出会うことです。

　私も良いお医者様と出会うまで病院を転々としました。

　私は、あなたに私のように病院を転々としてほしくはありません。

　ですので良いお医者様と出会う２つのポイントを挙げておきます。

　１　信頼できそうなお医者様を選ぶこと　２　事細かくご自身の症状を話すこと

　です。

　１の信頼できそうなお医者様を選ぶことは事前にネットなどで下調べを行いましょう。

　事前の電話相談などで、このお医者さん信頼できそうだなーという感じを掴むのもオススメです。

　２の事細かく自分の症状を話すことについては個人差はありますが最初のうちは自分が病気であることを恥ずかしがって、なかなか打ち明けにくいものです。

そこで下記の記事を参照に７まま法で、お医者さんに打ち明けてみましょう。


統合失調症の方の周囲への理解について


先に述べた２つのポイントを踏まえて希望の光を見出して下さいね。

＊注釈１　寛解とは？　全治までとは言えないが、症状が治まって穏やかであること。
























　　


　

　　

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統合失調症の方の周囲への理解について


先日、私のところに、こんなお悩みが寄せられました。

そこで幅広く統合失調症の方のお悩みを解消する手助けになるようにQ&A形式で、そのお悩みにお答えしたいと思います。

Q 現在、統合失調症で、A型事業所に通っているものですが在宅での仕事に切り替えたいです。

　実際に在宅で仕事している人も何人かいます。

　理由は朝起きると毎回会社に行きたくなくなって休んでしまう日が多いです。

　会社で何かあったとかではないのですがスタッフには、どういう風に話せば認めてもらいやすくなるでしょうか？


A　大丈夫です。

　A型事業所などのような作業所は、あなたの、ご病気のことを十分理解してくれていますので七まま法で、あなたの心を開きま　
　しょう。

　七まま法とは眼＝見えたまま、耳＝聞こえたまま、鼻＝匂ったまま、舌＝味わったまま、皮膚＝感じたままの五感のままに、　　　　　　　
　更に意＝過去や思いや感情や欲求や衝動や懸念や動機などの自己のあらゆる経験を、あるがまま・浮かぶまま・感じたまま・　
　考えたまま・出したいように言語化するのです。

　このようにしてその時の意識や感情を素直に出せ真の自分になれます。

私も以前、統合失調症を患っていて（今は寛解に至ったのですが＊かんかいとは？注釈１）作業所に通っていて似たような経験があるのですが、この七まま法で、きちんと伝わり聞き入れてもらえました。

ちなみに、この七まま法は私が重度の統合失調症を患っていた時にお世話になったカウンセラーの先生に教えてもらった方法です。

ぜひ、この方法でスタッフの方に、あなたの想いを打ち明けてみて下さい。

きっとスタッフの方も受け入れてくれるはずです。

＊注釈１　寛解とは？　全治までとは言えないが、症状が治まって穏やかであること。